PILATES ATTITUDES

développer la pratique de la méthode Pilates sous forme d'exercices reposants sur le renforcement et l'allongement des muscles, ainsi que sur l'amélioration de la posture, de la souplesse et de l'équilibre ; l'activité se pratique que l'on soit sportif ou non et répond avec efficacité aux nombreux maux que génère notre vie moderne